Press Chest
Whakaahuatanga
Tautuhinga Hangarau
Whakaahuatanga Hua
Tikanga whai kiko
Whakangungu uaua o te kiri
E arotahi ana ki te whakaihiihi i nga waahanga o raro me waho o te pectoralis nui. Ko te hoahoa o te uma o te uma e tika ana kia kaha ake te kaha o nga uaua pectoral, me te whakapakari i nga uaua o te pectoral me te hanga i te ahua o te ahua o te rohe.
Whakahohe Tuhiranga Synergic
I te wa o te pouaka {{0} ka taea te pana i te riipene dectii me te Triceps Brachos ki te whakauru i nga roopu uaua o runga {{{1}
Te whakatikatika ki nga momo nekehanga
Ko te koki ahuwhenua e pa ana ki te koiora o te kaupapa a te tangata, ko te whakatau i te kaupapa maori o te whakatipuranga uaua o te uaua, ka awhina i nga kaiwhakamahi ki te whakangungu kaha me te whakapai ake i te mana whakangungu.
Tiakitanga
Whakamahana - Whakaritenga
I mua i te whakamahi i te uma o te uma mo te whakangungu, kia pai te mahana (0} kia hiahiatia, penei i te jogging, mahi tahi, me te toronga hihiri o te uma. Ka whakahohehia tenei i te uma me nga roopu uaua e hono ana me te whakaiti i te tupono o nga whara hakinakina.
He Taumaha Taumaha
A pee i te parau tumu no te ahunga whakamua o te ahunga whakamua. Tīmata me te taumaha tika, karohia te piki o te taumaha, me te aukati i nga uaua uaua me nga kino honohono na te taumahatanga nui.
Puka Tango Tika
Kia mau tonu te puka nekehanga tika puta noa i te kaupapa. A ape i te tere nui me te puta {{1 {1} {2} {{2} {{2} Ko te whakahaere i nga nekehanga ka whakaheke i te taumaha; Me whakarite ko te uma te kaha o te kaha ki te pana. Ki te mamae te mamae, ki etahi atu raru ranei, ka mutu te whakangungu, tirohia te puka nekehanga, te whakatika ranei i te taumaha.
Kei te tirotirohia nga taputapu
I mua me muri i te whakangungu, tirohia mehemea he piripiri, he taumaha, me etahi atu o nga taputapu he wewete. Mena he rereke te ahua, whakapa atu ki nga kaimahi ngaio mo te tiaki i te waa. He tino aukati ki te whakamahi i nga taputapu i te wa e noho ana i roto i te ahua kino.
|
Ingoa: |
Ko te pouaka o te uma e noho ana i te kaiwhakangungu pouaka |
| Takenga / waitohu: | Dezhou / xinzhen |
|
Rahi: |
1245x1480x172mm |
|
Te kawenga teitei: |
200kg |
| Tinana matua: | 60 x 120 x 3mm steel maitai ngongo tapawha |
Whakaahuatanga wheketere
Painga Pakihi
Kaha kaha & d kaha
Arotahi ki te mara whakangungu mohio, whakaputaina nga hua pai penei i te pouaka, a ake ano he maha o nga pateni, me te tere o te reanga hua e arahi ana i te umanga. Ka taea e te whakautu wawe ki te tono maakete mo nga taputapu mohio me nga taputapu whakangungu mohio.
Te whakaputanga kaha me te whakahaere kounga
Ko nga punaha whakaputa mohio penei i nga awheawhe mamati mamati, me te tohu nui o te aukutanga, te whakahohe i te mahinga ngawari; Whakatu i te paerewa tirotiro mo te kounga o te kounga, ka tuku i te maha o nga tiwhikete o te ao, me te whakarite kia pumau te hua me te roa.
Whatunga Ratonga Ao
Tahora i muri i nga whare hokohoko me nga turanga wharekai i nga maakete nui o te ao, e whakarato ana i nga ratonga tiaki me te whakautu i roto i nga haora 72. Whakaritehia nga hua kia rite ki nga rereketanga o nga rohe me nga tikanga kaiwhakamahi, me nga kaha ratonga kua whakatauhia.
He maha nga rauemi whakahoahoa maha
Ka mahi tahi me nga whare miihini whare, me nga umanga hākinakina, me nga waahanga hangarau hei whakapai ake i nga hua, te whakarahi i nga waahanga hoko, me te whakariterite i nga taputapu kaha.
Whakapā mai:
Tangata Whakapā: Wendy Yu
Tel:0086 152 5348 0305
Wechat & Whatsapp: {0}
Emailmera: xzhfitness666@xzhfit.com
Hot Tags: Press Chest, China Chist Press Kaihanga, Kaihoko, wheketere
Tuhinga o mua
Press pouaka whanuiTukuna Uiui
Ka Pai Ake Anei Koe