1. Hangarau-Whakahoutanga, Arahi Whakapai Ahumahi
Hei hinonga Hangarau -Motu, ka mau a Xinzhen Fitness i nga mahi hangarau hei tino whakataetae. Kua whakatuu he roopu R&D ngaio, e aro ana ki te mohiotanga, ki te -whakaurutau me te iti-waohanga o nga taputapu whakapakari tinana. Na roto i te -hohonutanga hangarau mahi tahi me nga whare wananga, kua wikitoria e te kamupene nga hangarau matua penei i te whakatipuranga o nga whakahaunga whakakorikori tinana me te whiwhi i nga patent tenenga maha. Ko tana AI-whakawhitiwhiti tauwhitiwhiti-treadmill kua puta i te tiwhikete EU, kua kaweake ki tawahi, kua noho hei tohu tohu mohio mo te umanga. I tenei wa, ka u ki te ariā o te whanaketanga kaakaariki, 90% o tana putunga hua e whakamahi ana i nga rawa FSC -kua whakamanahia mo te taiao, me nga hua matua kei te whakauru i nga hoahoa whakaora hiko.{12}} Na te pai o te mahi ESG, kua riro i a ia te Tiwhikete Koura Ecovadis, kua eke ki te taumata rangatira o te ao, a kua mohiotia tona kaha hangarau puta noa i te ao.
2. Katoa-Tauari Hua Matrix, Whakaritea ki nga Hia Kanorau
Ma te aro ki nga ahuatanga kaiwhakamahi rereke, kua hangaia e te kamupene he rarangi hua e ono, neke atu i te 400 nga momo, e kapi ana i nga taputapu whakangungu aerobic, nga taputapu kaha, nga taputapu omaoma -taputapu motuhake, nga taputapu whakapakari kaainga me nga taputapu kua whakaritea mo te kawanatanga me nga umanga. Ko nga hua e whakakotahi ana i te ngaiotanga me te urutau: e whakarato ana i te -te auau me te roa o te wīra arumoni me nga kaiwhakangungu mahi maha mo nga whare takaro arumoni; te hanga taputapu iti me te watea mo nga kaiwhakamahi kaainga; me te tuku otinga motuhake mo nga umanga whakaora, nga kawanatanga me nga umanga hinonga. I roto i te whakaputanga, ka whakauru i nga ariā hoahoa o te ao me nga paerewa hangarau kaha, kua rite ki nga taputapu teitei-pēnei i nga miihini whakahiato karetao me nga taputapu tukatuka taiaho, e whakapumau ana i te ahumahi-arahi i te pumau me te mauroa o nga hua, me te whakatutuki i nga momo matea tinana i te wa kotahi.
3. Katoa-Mana Kounga Hononga, Maharahara-Karekau I muri i te-Tauturu Hoko
Ma te whakamahi i nga painga o te mekameka ahumahi taputapu katoa i Ningjin, Shandong, kua hangaia e te kamupene he punaha whakangao paerewa me te whakarite i te -tukatuka katoa o te tikanga tirotiro kounga. Kua paahitia e ia nga tohu maha o te ao tae atu ki te punaha whakahaere kounga ISO9001, SGS, EU CE me FDA. Ko ia puranga o nga hua ka whakamatauria, me nga tohu penei i te tika o te taumaha me te mau tonu o nga rawa e tutuki ana i nga paerewa. I runga i te -ratonga hoko, ka whakatinanahia e te kamupene te kaupapa here "kotahi-tau mo te miihini katoa, e toru-tau taurangi mo te anga, me te roanga o te ao-ratonga hoko", he whakautu 7×12-haora ki nga korerorero. Mo te whakahaere hapa, kei te{16}}te ratonga kei te waatea i roto i te 24 haora ki nga taone me te 48 haora ki nga taone me nga kainga. Mo nga ota whiti{17}}taitapa, ka tukuna he raihana o te ao me te tautoko hangarau reo Ingarihi, kia kore ai e awangawanga nga kaihoko ki te kainga me waho.
4. Te Tahora o te Maakete o te Ao, Te Roopu Whakarato Pumau me te Pai
Ma te piri ki te rautaki "a-whare me te ao tohanga rua", ko nga hua a te kamupene ka kapi katoa nga kawanatanga me nga taone nui i Haina, ka kaweake atu ki nga whenua 70 neke atu me nga rohe tae atu ki te EU, ki te Tonga o Ahia me te Middle East. I roto i te maakete o te ao, ma te whakawhirinaki ki nga tiwhikete whai mana, kua uru atu ki te -mutunga teitei o te maakete mekameka tinana i te Rawhiti Rawhiti, me tana hua nui XZ8001S wīra arumoni e pupuri ana i te wahanga maakete neke atu i te 15%. I roto i te whare, he rongoa mo te neke atu i te 10,000 nga karapu whakapakari tinana, te kawanatanga me nga umanga hinonga. I te mea he wheketere puna me nga tau 8 o te maara hohonu, he maha nga mahi whakaputa me nga mana whakarite, he mekameka tuku pumau, me te wa tuku mo te 7{12}}10 ra mo nga kararehe auau me te whakautu tere ki nga ota kua whakaritea. Ko tana toha whakawhiti{13}}taitapa e whakarato ana i te tino whai hua-utu, ka waiho hei waitohu mo te ao me te kaha me te rongonui.
Xinzhen Multi-Kaiwhakangungu Mahi: Katoa-i-Kotahi Taputapu Matua mo te Whakangungu Kaha Matawhānui
I. NGA WHAKAMAHI WHAKAMAHI KAUPAPA
Hanganga Whakauru Kōwae:
Ka tango i te anga paiherea i mahia mai i nga putorino maitai matotoru (te matotoru o te pakitara paipa He nui ake i te 3mm ranei) me te taumahatanga-neke atu i te 300kg, e mau tonu ana ki te tautoko -nga nekehanga teitei penei i te squats, bench presses, and pull{4}}ups. Ka tuitui i nga waahanga maha tae atu ki nga pae kotahi/rua, whatanga squat, turanga perehi pae, mihini kumea, me te iri taumaha-e taea ai te whakangungu uaua tinana katoa kaore he taputapu taapiri.
Hoahoa Whakaritea Whakataurite ngawari:
Ko te teitei o te anga, te koki perehi pae, me te tuunga o te kakau e tautoko ana i te whakarereketanga o nga taumata maha, e taea ai e nga kaiwhakamahi te teitei mai i te 150cm ki te 190cm ki te kimi i te turanga whakangungu pai. Ko etahi o nga tauira e mau ana ki nga pereti taumaha nekeneke me nga punaha parenga ka taea te whakarite, ka urutau ki nga taangata rerekee te kaha.
Mokowā-Tahora kua Arotauhia:
Ka kapi i te 2-3㎡ noa iho, ka penapena 70% o te waahi ka whakaritea ki nga taputapu kaha marara tuku iho, he ngawari ki te whakauru i nga kaainga whanau iti, i nga whare wananga -te rahi ranei. Ko te raro ka mau ki nga papa waewae-kore me te turanga whakakaha, hei aukati i te wiri i te wa whakangungu me te tiaki i te papa mai i te kakahu.
Nga Mahi Whakangungu Matua
Whakangungu Tinana Runga
Whakaotia te kume-, whakamuri i te kume kuiti-pupuri, me etahi atu, na roto i nga kaho kotahi/rua hei whakamahi i te latissimus dorsi me te biceps; mahia nga perehi papaa, whakanekehia nga paera me te papa hei whakapakari i te pectoralis major me te deltoids; ka tautokohia e te kōwae kumea lat nga kumea taura, rarangi, me etahi atu nekehanga ki te whakangungu tika i nga ringa me nga uaua o muri.
Whakangungu Tinana Raro
Mahihia nga squat me te lunges paerewa ki te whatanga squat ki te whakakorikori i nga whaa me nga glutes; Ko etahi tauira he taputapu perehi waewae hei whakapakari ake i nga kuao kau me nga hamstrings, hei whakatutuki i nga hiahia o te whakangungu kaha o te tinana o raro.
Whakangungu Utu me te -Katoa o te Whakangungu Huihuinga
Ka tautoko i nga mahi matua penei i te whakangungu whakatārewatanga, nga kowiri a Ruhia, me nga papa; ka honoa ki nga pereti taumaha, ka taea e ia te mahi i nga nekehanga whakahiato penei i te whakaheke mate me te horoi hiko, te whakakorikori i te kaha o nga uaua tinana katoa ki te whakapai ake i te kaha me te oranga tinana.
Whakangungu Whakarauora me te Whakangungu Whakapai tinana
He pai nga taputapu iti-mo te whakangungu whakaora i te kaha o nga uaua o nga roopu whakaora, te whakakorikori i nga uaua ma nga nekehanga puhoi me te whakahaere; ka taea e nga momo whakangungu rereke te whakatutuki i nga whaainga rereke penei i te ngaronga ngako, te hanga tinana, me te whakairo uaua.
Otinga Whakamutunga
Nga Taonga me nga Mahi Mahi
He mea hanga te anga ki te -te kounga teitei o te rino Q235, me te paura-mata kua pania mo te aukati waikura, te atete mau, me te waikura. Ko te oranga o te ratonga ka neke atu i te 5 tau i raro i nga -te nuinga o nga ahuatanga whakamahi arumoni; Ko nga waahanga neke e mau ana ki nga tohu wahangu me nga tikanga raka whakakaha, kia kore he haruru me te whakangungu haumaru me te kore he raru huna.
Tautukunga me nga Tiwhikete
Kua paahitia e te EU CE me te SGS nga whakamatautau me te tiwhikete, te whakatutuki i nga paerewa haumaru taputapu tinana o te ao. Ka taea te hoatu he huinga katoa o nga tuhinga whakaea ritenga mo te kaweake -taitapa; ko te hapa tika o te taumaha o te hua he Iti iho i te rite ranei ki te 2%, ka tutuki nga whakaritenga whakangungu ngaio.
Nga Painga Hua me te Whakapumau Kounga
I muri i-Ratonga Hoko me te Whakaritenga
Kia pai ki te ratonga "1-tau taurangi mo te miihini katoa, 3-tau whakamana mo te anga, me te tiaki mo te wa roa"-ka taea te whakakapi i nga taputapu kua pakaru mo te kore utu; e tautoko ana i te whakaritenga o te tae, te rahi, me etahi atu mahi hei whakatutuki i nga hiahia whaiaro.
I te mea ko tetahi o nga tino tohunga nui-nga kaihanga whatanga whakangungu mahi me nga kaiwhakarato i Haina, kei te whakaatuhia matou e nga hua kounga me te utu whakataetae. Tena koa noho maia ki te hoko utu iti -whatanga whakangungu mahi mo te hoko mai i to maatau wheketere. Whakapaa mai ki a maatau mo te ratonga whakarite.