Nga Dumbbells Whakaritea Mo Te Whare Taonga

Whakaahuatanga Hua Nga dumbbells ka taea te whakarite mo te whare omaoma Tiaki mokowhiti Ka tino whakaitihia te whakamahinga mokowhiti ma te whakamahi i te huinga kotahi hei utu mo nga huinga huinga maha o nga dumbbells. Ka tae mai ano me te tuunga motuhake, ka taea te whakanoho tika ki nga waahi iti penei i nga kokonga,...

Tukuna Uiui

Whakaahuatanga

Tautuhinga Hangarau

Whakaahuatanga Hua

Dumbbells taea te whakarite mo te whare omaoma

Whakaorangia te waahi

Ko nga dumbbells ka taea te whakarite ka tino whakaiti i te whakamahinga mokowhiti ma te whakamahi i te huinga kotahi hei utu mo nga huinga putunga maha.

Ka tae mai ano me te tuunga motuhake, ka taea te whakanoho tika ki nga waahi iti penei i nga kokonga, ki te whakatutuki i nga hiahia o nga kaiwhakamahi whare kaainga.

Te utu whai hua

Ko te haumi kotahi-ka whakakapi i nga hoko maha. He iti rawa te utu mo te hoko i tetahi huinga Dumbbells Whakaritea mo te whare omaoma kaainga i te hoko huinga maha o nga dumbbells pumau, a kaore he take ki te hoko i tetahi atu whatanga dumbbell.

Ka taea hoki te whakakapi i nga whakapaunga o te whare takaro, ka penapena i nga utu mema o te whare takaro mo te wa roa.

Te urutau ngawari

Ko nga dumbbells ka taea te whakarite mo te whare takaro kaainga ka kapi katoa i nga wahanga whakapakari tinana, he pai hoki mo nga ahuatanga maha. Tuatahi, ka taea te whakarite te taumaha kia rite ki nga whaainga whakangungu rereke.

Tuarua, he tautoko i nga momo nekehanga whakangungu penei i te perehi papa, te perehi pakihiwi, te hiki mate, me te hoe, ka kapi katoa nga roopu uaua tae atu ki te uma, te tuara, nga pakihiwi, me nga waewae.

tere-whakatika

Ko nga dumbbells ka taea te whakarite mo te kaainga kaainga he tino pai, ka taea te huri i te taumaha i roto i te 3 hēkona me te kore e hiahia ki te utaina a-ringa me te tango i nga pereti taumaha, na reira ka tutuki nga whakaritenga o te rerenga mahi kore e haukotia.

Kōwhiri me te whakamahi

Whakaritehia to awhe taumaha ki o hiahia me te karo i te kowhiri matapo i te taumaha taumaha ka mutu ka kore e whakamahia.

Mo nga whare omaoma i te kainga, whiriwhiria nga tauira ka tae mai he -turanga tika kia kore ai e nui te waahi o te papa.

Whai muri i ia whakatikatika taumaha, me whakarite kia hoki katoa te puku ki tona tuunga taketake, ka maukatia nga pereti taumaha kia kore ai e pakaru nga pereti taumaha ka taka i te wa whakangungu.

I te wa e penapena ana, me whakanoho nga dumbbells mo te whare takaro kaainga ki runga i te turanga i whakatapua. A ape i te whakatakoto i etahi atu mea, penei i nga peeke omaoma, ki runga ake o nga dumbbells kia kore ai e rereke te ahua o te tikanga whakatikatika.

rereke

hua
Tau tauira	Dumbbells taea te whakarite	dumbbells
Mokowā	Ko te huinga 1 ka whakakapi i nga takirua takirua, ko te 1/10 anake te waahi rokiroki, he pai mo nga whare kaainga iti	He maha nga waahi takirua ka nui te waahi, me taapiri atu he whatanga dumbbell
Utu	Ko te hoko kotahi ka kapi i nga awhe taumaha maha, he iti ake i te huinga katoa o nga dumbbells pumau mo te roa-roa	He iti te utu mo ia-tau takirua, engari he nui te utu katoa mo te awhe taumaha katoa
Te ngawari	Ko te whakatikatika taumaha tere (i roto i te 3s), ka uru ki nga momo mahi/waahi, ka tohatohahia e nga kaiwhakamahi maha	Te taumaha mau, me huri a ringa ki nga dumbbells, he iti te pai o te whakawhiti
Tauari	I hoahoatia mo nga whare omaoma iti	He pai ake mo nga omaoma arumoni, he maha nga nekehanga e hiahiatia ana mo nga huringa whakakori tinana
Te kawe	He ngawari ki te kawe, he ngawari ki te huri i nga waahi whakangungu	He nui ki te neke, i te nuinga o te waa ka mau ki nga whare takaro