Whakangungu Whakapiki Pakihiwi: Whakakaha Nga uaua Pakihiwi & Neck

Whakaritea teitei nohoanga:Noho i runga i te miihini me nga waewae i runga i te papa. Whakaritea te hiki o te nohoanga kia mau ai o ringaringa ki nga ringaringa o runga, nga ringaringa kia tika, kia noho humarie nga pakihiwi.
Tautuhi pereti taumaha:Kōwhirihia he taumaha e tika ana i runga i to kaha ka kuhu te titi ki roto i te kohao e rite ana. E taunaki ana kia timata me te 5kg ngawari rawa atu.
Tirohia te miihini:Me wiri marie i nga kakau me te nohoanga kia kore ai e matara, ngangau kino ranei, kia pai te mahi o nga here haumaru.

Te tū tika:Puritia to tuara kia tika tonu ki te papa, uru atu to uho, waewae pekepeke-whanui ki runga i te papa. Kia mau ki nga ringaringa-whakamua, he paku whanui atu i te whanui o te pakihiwi-.
Wāhanga hiki:Kia ata whakangohu, whakaarahia nga ringaringa ki runga ma te kaha o te pakihiwi, kia piko nga tuke. Hurihia nga pakihiwi ki runga i te mea ka taea, ka rongo i te whakahekenga o te trapezius, ka pupuri mo te 1-2 hēkona ki runga.
Wāhanga Whakahoki:Whakaputahia me te whakaheke i nga ringaringa i runga i te tikanga whakahaere, ka whakahokia nga pakihiwi ki te waahi timatanga. A ape i te kaha ohorere, te piu ranei.

Tautuhi Taumaha:Tangohia te titi ka whakahokia nga pereti taumaha ki to ratou turanga taketake.
Whakapaihia te miihini:Horoia te nohoanga me nga kakau ki te kakahu maeneene ma. Whakamahia te iti o te hopi horoi kupapa ki te mau tonu te werawera.
Taki haumaru:Me whakarite kua tautuhia nga waahanga katoa ka marama te waahi a tawhio noa mo te kaiwhakamahi e whai ake nei.

Ko Dezhou Xintie Fitness Equipment Co., Ltd. he hinonga e whakauru ana i te R&D, te whakaputa, te hoko me te ratonga. Na te nui o te hangahanga, nga taputapu ngaio me te roopu R&D i whakatapua ki te whakarite i te auahatanga o nga hua, ka whakaekea e matou te whānuitanga o nga raupapa hua, e tautoko ana i te tauira tere me te tuku whakaputa. Ka tautokohia e te punaha whakahaere matua me muri i te -hoko, ka hokona a matou hua puta noa i te ao, e whakarato ana i te mahi totika me te tautoko ratonga mo te XZ-8005A Shoulder Raise Trainer.

I muri i nga kaha matua o te waitohu, ka tautoko matou i nga ratonga kua whakaritea. Ko o tatou kaha R&D ngaio e whakarite ana i te hoahoa taputapu pūtaiao me te mahi. Ko te mana o te kounga e whakapumau ana i te pono o te hua. Ko te whakaputanga pai me te tuku urupare ka tutuki nga hiahia o te maakete. Ka whakarato matou i nga ratonga katoa -tukatuka tae atu ki muri -purangi hoko, e tika ana mo nga whare takaro ngaio me nga kaiwhakamahi kaainga.