Triceps Press Machine: Whakakaha ringa
Whakaahuatanga
Tautuhinga Hangarau
Whakaahuatanga Hua
| Ingoa: | Triceps Press Machine |
| Takenga / Waitohu: | Dezhou / Xinzhen |
| Ahu: | L × W × H 1350 × 1110 × 1480mm |
| Whakaritenga: | Tapae taumaha me te 5–80kg te whakatikatika takakau; 3-tūnga koki nohoanga taea te whakarite |
| Waenga Matua: | Ko nga kaiarahi kawe raina wahangu i kawemai, he punaha whakamaarama waipēhi a Tiamana |
Tohutohu Kaiwhakamahi

Whakatupato Haumaru
I mua i te whakangungu, tirohia kei te raka pai nga tutaki o te nohoanga me nga titi taumaha, karekau he turuturu, he ngangau kino ranei. Kaua e whakatikahia nga taumaha me te koki nohoanga i te wa e mahi ana. Te kaha o te taumaha o te kaiwhakamahi: 150kg.

Tāuta Tere & Whakatikatika
Me whakarite he papa taumata me te whakamau i nga kokonga e wha me nga raka roha. Whakaritea te teitei o te nohoanga kia whakatiaro whakapaetia nga tuke ki te tuaka kaurori o te miihini ina whakangawari.

Nga Mahi Mahi
Whakatikatika nohoanga: Noho me te tuara ki runga i te papa, ka tau nga ringa ki runga i te tautoko, nga ringaringa totika, me nga ringaringa ka mau i nga kakau. Whakangungu Whakangungu: Whakanuia nga ringaringa kia pai, whakatikihia nga triceps, kia tino tika nga ringa, katahi ka hoki ata mai i runga i te nekehanga.

Te tiaki
Whakapaihia nga reera kaiarahi me nga waahanga taraiwa ia wiki; whakahinuhinu ki te hinu whakatapua. Tirotirohia te pehanga o te punaha waipēhi ia toru marama, ka whai tohu nga tohunga hangarau ki te whakatikatika mo te mahi whakamaarama.
Tātari Hua
Ara Nekehanga Tika
Ko te miihini perehi triceps e whakamahi ana i te whaihanga hihiko 3D ki te hanga i tetahi ara nekehanga e tino rite ana ki te whakahekenga o nga triceps. Ma tenei ka whakarite te kaha o te kaha ki te roopu uaua e hiahiatia ana, ka whakaiti i te utu o te pakihiwi, me te whakapai ake i te mahi whakangungu, kia tere ai te mohio o nga kaimatai ki te ahua tika.
Hoahoa Haumaru Maamaa
Te whakawhäiti i te nekehanga: Ka maukati aunoatia mena ka nui ake te awhe o te nekehanga i nga rohe haumaru hei aukati i te overstretching.Pressure overloading te parenga: Ka aro turukihia e te punaha whakamaarama waipēhi te kaha i roto i te waa tuuturu, ka tukuna tonu te pehanga ki te rohe, hei tiaki i nga kaiwhakamahi me nga taputapu.
Ratonga & Painga

Ratonga huringa katoa:-
Arataki whakauru taputapu + tiaki mamao mo te wa roa + 5-tau whakamana mo nga waahanga matua, me te tautoko hangarau 7×24.

Whakaritenga:
Whakaritenga katoa mai i nga kaupapa tae ki nga waahanga mahi hei whakatutuki i nga whakaritenga rereke.

R&D:
12-mema R&D roopu, 8% o nga moni a-tau i whakangaohia ki nga mahi auaha, 15 nga paatete e pa ana ki nga miihini perehi triceps, me te whakapai tonu i nga wheako whakangungu.

Te pai o te utu:
Ko te -tauine hoko nui + te hanga mohio ka whakaheke i nga utu ma te 12%–18% me nga kaiwhakataetae mo nga tohu rite; ka whakaitihia nga utu mo te arorau o te ao ma te 10%.

Whakapā mai:
Tangata whakapā: Winnie Jiang
Waea: 0086 180 3187 5962
Wechat&Whatsapp: 0086 180 3187 5962
Īmēra : xzhfitness668@xzhfit.com
Hot Tags: miihini miihini triceps: te whakapakari i te ringa, Haina te miihini miihini miihini: nga kaihanga whakapakari ringa, nga kaiwhakarato, te wheketere
Tuhinga o mua
Miihini Whakangungu Puku Noho: Abs TinoTukuna Uiui
Ka Pai Ake Anei Koe













