8615153409607xzhfitness@xzhfit.com
miReo

Home / Hua / Yoga / Pilates / Ihirangi
Paerewa Aerobic Fitness Step Platform
video

Paerewa Aerobic Fitness Step Platform

Ko tenei takahanga whakapakari tinana he maha-taputapu whakangungu aerobic maha, i hangaia mo nga mahi aerobic i te kainga, nga whakangungu manawataki, nga akoranga motuhake yoga me nga akoranga omaoma. Ka taea te whakatika i tona teitei ma te taapiri i nga tautoko turanga hei whakatutuki i nga hiahia huhua o nga mahi aerobic -ngako, te hanga tinana o raro me te whakangungu matua i nga kaha rereke. Ka mahi hoki mo te whakangungu whakaora me te awhina totoro, he taputapu whakapakari tinana e tika ana mo nga ahuatanga maha.
Tukuna Uiui

Whakaahuatanga

Tautuhinga Hangarau

 Whakaahuatanga Hua

Nga roa e waatea ana:45cm, 68cm, 81cm; momo: momo oval & momo whakamohoa
Whakatikatika teitei:Papa-kotahi, paparua-papa me te toru{2}}hanganga paparanga me nga turanga taapu mo te tautuhinga teitei ngawari
Rauemi matua:He kirihou PP {{0}friendly taiao mātotoru; -papa kore me te -paheke waewae paheke kua oti
Kōwhiringa tae:Whero & pango, hina & pango, karaka & pango, puru & pango me etahi atu; waitohu ritenga e waatea ana
Taupānga tauari:Whare, whare takaro, whare whakangungu whaiaro, whare whakaora
Nga waahanga hoahoa

 

modular-1
1.Whakaritenga teitei-maha:
Ka taea e nga turanga taaputanga e toru nga tautuhinga teitei, te whakatutuki i nga kaiwhakangungu mai i nga kaiwhakangungu mai i te hunga timatanga ki nga kaiwhakamahi matatau me te whakarite i nga mahi aerobic me te hanga i nga momo kaha katoa.
modular-2
2. Hoahoa paheke -anti me te haumaru:
Kakano kakano kore-te pahekeheke me te anti-paa waewae paheke i raro ka aukati i te paheke me te neke i te wa e whakakorikori ana, me te mau tonu ahakoa mo te -aerobic kaha teitei me te whakaiti i nga tupono whara.
modular-3
3.Te hanga kawenga matotoru-:
He mea hanga mai i te -te kaha teitei o te rauemi PP matotoru, he kaha te kaha o te kawenga, te aukati taka me te mau kakahu.
modular-4
4.Taupapa-maha:
Ko nga rahi me nga tae maha he mea whiriwhiri kia uru ki nga waahi me nga momo rereke. He pai te mahi mo nga mahi aerobic, hakinakina manawataki, yoga me te whakangungu whakaora, me te mohio ki te whakamahi i nga kaupapa maha.
Tohutohu mo te Whakamahi

 

1. Whakaakoranga hikoi aerobic:

Whakaritehia te teitei kia rite ki te kaha o te mahi. Ka piki ake, ka heke ki raro, ka hikina nga waewae me nga hikoinga taha kia pai ai te tahu Calories me te whakapai ake i te mahi ngakau.

01

2.Whakaahua tinana o raro:

Whakakotahitia te hiku, te lunges me te peke pouaka ki runga i te papa hei whakapakari i nga uaua o te hope me te waewae, te whakairo i nga raina tinana me te whakarei ake i te kaha o te tinana o raro me te kaha pahū.

02

3. Te toronga me te awhina whakaora:

Whakamahia te papa hei tautoko mo te toronga o te waewae me te tuara, me te whakangungu whakaora mo nga hononga rekereke me nga turi hei whakapai ake i te ngawari me te neke haere tahi.

03

4.Tuhipoka:

Tirohia te u o te papa i mua i te korikori me te mau i nga hu hakinakina -kore. Kōwhirihia he teitei e tika ana i runga i to ahua tinana me te whakakorikori haere kia kore ai e whara.

04

Kōtaha Kamupene
 

 

 
Te kaha o te hinonga:
Ko Xinzhen he kaihanga taputapu whakapakari tinana e whakauru ana i te R&D, te whakaputa me te hoko. Kua rite ki nga awheawhe paerewa me nga raina whakangao kua oti, ka whakamahi matou i nga painga o te roopu ahumahi o te rohe ki te whakarite i te kaha o te whakaputa me te whakatutuki i nga ota o nga rahi katoa.
 
Hua Matua:
Ka arotahi matou ki te R&d me te hanga o te whare whakapakari tinana, te whakaora me nga taputapu whakangungu hakinakina me nga momo momo momo. He pai te hoko o a maatau hua ki te kainga me tawahi, a ka riro i nga kaihoko o te ao.
 
Mana Kounga:
Ma te u ki nga mahi toi, ka whakatinana matou i te -tukatuka katoa o te tirotiro kounga. Ka mahia nga arowhai mai i te kowhiringa rawa ki te tuku hua kua oti hei tuku i nga hua whai hua me te kounga pono.
 
Kaupapa Pakihi:
Ka tautokohia e matou te kaupapa o te pono me te painga tahi. Ka whakaratohia nga ratonga kua whakaritea me te tautoko matawhānui i muri i te -hoko. Ka whakapau kaha matou ki nga kaihoko katoa me te tohe mo te -waahi roa mo nga hononga mahi tahi.
FAQ:
P: Kia pehea te roa o te tuku i roto i te -taonga kararehe?
A: I roto i -ota kararehe ka tukuna i roto i te 24 ki te 48 haora i muri i te whakamanatanga.
Q: He aha te huringa whakaputa mo nga ota nui?
A: Ko te huringa whakaputa auau mo nga ota nui ko te 7 ki te 15 ra i runga i te rahinga ota. Ka taea te whiriwhiri i te raarangi whakaputa i mua.
Q: Ka taea e koe te whakarite i nga mahi arorau me te whakarato tuhinga whakapuakanga tikanga?
A: Ka taea e matou te awhina i nga whakaritenga arorau me te whakarato i nga tuhinga whakapuakanga tikanga, me te tuku taonga ma nga kaihoko -nga hongere kaipuke kua tohua.

 

Hot Tags: rewa hiko hikoi hikoi, Haina ka taea te whakarite i te hiko hiko hikoi nga kaihanga, kaiwhakarato, wheketere

 

Tukuna Uiui

Ka Pai Ake Anei Koe