Te miihini smith
video

Te miihini smith

Ko te Miihini Smith he kaha ngaiotanga matua:- nga whakangungu. Ki tana mahi pumau me te hoahoa whakatika, ka kapi katoa i nga nekehanga maha penei i nga kopae me nga paati pere. He pai mo nga timatanga o te oranga ki te hanga kaha taketake me nga kaiwhakamahi matatau ki te wawahi i nga pounamu. He mea nui mo nga cyms me nga whakangungu whakangungu whaiaro, he awhina ki te haumaru me te hanga i nga roopu uaua o te tinana {4}-- nga roopu uaua o te tinana.
Tukuna Uiui

Whakaahuatanga

Tautuhinga Hangarau

Whakaahuatanga Hua

 

Nga waahanga mahi

 

073db3283f29f0eb915db85557b7c3e

He maha nga mahi whakakotahinga {{0} nekehanga neke:

Ko te ara o te miihini smith e whakawhāiti ana i te huarahi nekehanga me te tautoko i nga nekehanga, nga pereti, te whakapakari i te waewae, te pakihiwi me etahi atu uaua uaua i te kati kotahi.

bcd1eb54838b9644b1a96d668a8f9f7

Te Haumaru Haumaru:

Aroturuki Track + Haumaru Haumaru. Ka kore te nekehanga o te ture, ka taea te kati i te Barbell, ka whakaiti i te whara, te tuku i nga tiimata ki te whakangungu i te rangimarie o te hinengaro.

bcd1eb54838b9644b1a96d668a8f9f7

Te whakatikatika i te ahunga whakamua:

Ko nga panui whakatikatika e uru ana ki nga waahanga teitei me nga waahanga whakangungu. Mai i te kaha kaha o te kaha ki te pakaru o te kaha, ka taea e te kaha te huri.

073db3283f29f0eb915db85557b7c3e

Te pumaurutanga hanganga:

Ko te tinana matua o te miihini smith e hangaia ana i te kowiri tira, me te kaha kaha o te kawenga {{0 {0} te whai mana. E kore e paheke i raro i te teitei {{2} {{2} te roa o te mahi whakangungu pumau.

 

 
Te hiranga o te miihini Smith

 

Te taurangi haumaru:

Ka whakatika i te huarahi o Barbell, ka whakaheke i te tupono o te korenga, ka awhina i nga tiimata me te whakauru i nga nekehanga o te tauwehe, me te hanga i te raina haumaru mo te whakangungu kaha.

Whakangungu rereke:

Na roto i te whakatikatika tūnga me nga taputapu, ka taea te wehe i te roopu uaua uaua ranei. Hei tauira, ka kumea e te riihi mo te mekameka posterior me te aukati i te pouaka ki te whakatutuki i te whanaketanga uaua.

Te ahunga whakamua:

Te whakatikatika i te taumaha o te taumaha me te mahi a Barbell maeneene kia pai ake te kaha o te kaha o te punaha, te awhina i te kaha me te rahi o te uaua, me nga whaainga kaha.

Te whakaoranga me te tikanga e pa ana:

Ko te nekehanga whakahaere o te miihini smith e whakarato ana i tetahi taiao haumaru mo te pou {{0}] te whara o te whara. Ka taea hoki te awhina ki te whakahou i nga tauira nekehanga, hei awhina i te tere ki te teitei {{2} kaha ki te whakangungu, ki te whakapai ake ranei i te kounga nekehanga.

Ingoa Hua: Te miihini smith
Nga Taumata Hua: 2180 × 1375 × 2180mm
Barbell hototahi: Me whakamahi me te 2.4m Olympic Bar
Nga inenga o waho: 2190 × 1230 × 200mm
Nga Rahi o roto: 2170 × 1210 × 190mm

 

Whakaahuatanga wheketere

 

Painga o te tauine whakaputa
 

 

04bde27f6c4340d118112a7775e5cba
 

Te kaha whakaputa kaha me te pumau:

Kei a ia tetahi papa nui o te tauine nui me te whakauru i nga huinga maha o nga raina whakaputa ngaio. Ka taea e te whakatutuki i nga ota hua o ia ra penei i te miihini o te Smith, ka tere te urupare ki nga hiahia o nga whare o te Batch me nga hiahia tohatoha o nga hua.

 

Te mana whakahaere:

Ka whakahaerehia e ia te nui o nga taonga nui o te rauemi mata penei i te kowiri, me te roa o te mahi tahi me nga kaiwhakarato kounga nui ki te whakaheke i nga utu nui; Ko te tukanga whakaputa paerewa ka whakaiti i te ururua me nga hapa a-ringa, te whakaheke i nga utu mai i te puna me te utu utu mo te maakete whai hua mo te maakete.

1
1 40
 

Te kaha o te tukatuka i te whakamarumaru:

Whakaritehia he pokapū rangahau me te whanaketanga, e whakauru ana i nga taputapu matatau penei i te tapahi laser me te kooti robot. Whakakotahihia me nga urupare maakete mai i te neke atu i te 70 nga whenua, ka whakatika tonu te tukanga whakaputa i nga taputapu penei i te miihini Smith. Hei tauira, ko te tika o te huri o te miihini elliptical ka pai ake i te 2mm ki te 0.5mm, hei whakatairanga i te whakataetae hua.

 

Te whakariterite i nga mahi whakariterite:

Ka tautokohia te "Paerewa + Whakarite" Whakariterite ngawari. Kaore e mau tonu te kaha o te huanga o te rahi o te rahi, engari ka taea hoki te kawe i te tae me te mahi pai (penei i te tae)

1 24
FAQ:

Q: Me pehea e tirohia ai e ahau te mana whakamana o nga taputapu?

A: Ka taea e koe te tirotiro i te ra hoko taputapu me te whakapiri atu ki te wheketere ki te rapu awhina a nga kaimahi.

Q: He aha nga painga kei a tatou?

A: Dezhou xinzhen Chosts Taputapu Co. Ko Ltd. he kaiwhakanao taputapu taputapu whakauru te whakauru i te R & D, te whakaputa, te whakaurunga me te mahi i muri i te [{2}. Ko te nuinga o nga arotahi ki te hanga me nga hokonga o nga taputapu whakangungu kaha, te maha o nga taputapu aerobic, maha nga taputapu whakangungu whakangungu, me etahi atu momo momo.

Q: Me aha koe mena ka kitea nga raru o te kounga i muri i te whiwhi i te miihini Smith?

A: Mena kaore i puta te hua o te hua i nga raru kounga, ka waatea te utu me te whakawhiti i roto i nga ra e 7, me nga waahanga tiaki koreutu.

edad489cf6213e687615cc9157d7ba2
Whakapā mai:
Tangata Whakapā: Claire Guo
Tel:0086 187 0648 2023
Wechat & Whatsapp: {0}
Emailmera: xzhfitness665@xzhfit.com

 

Hot Tags: Ko te miihini Smith, a Haina nga kaiwhakanao miihini smith, kaituku, wheketere

Tukuna Uiui