Perehi Waewae Noho: Glute & Kaiwhakangungu Waewae
Whakaahuatanga
Tautuhinga Hangarau
Whakaahuatanga Hua
| Takenga / Waitohu: | Dezhou / Xinzhen |
| Rauemi: | -te kaha koranu maitai me te paninga uku mitanano- |
| Ahu: | 1340 × 1180 × 1480mm |
| Whakaritenga: | Whakatikatika -maha mo te koki nohoanga me te turanga waewae |
| Waenga Matua: | I kawemai mai i nga reera whakangao wahangu, he punaha whakamaarama waipēhi Tiamana |
Ngā Āhuatanga Hanganga
He paiherea te anga matua ki nga ngongo tapawha -taamaha mo te kawenga teitei-kaha. Ka tukuna te mata ki te rehu hiko mo te kakahu me te waikura, e tautoko ana i te whakangungu taumaha- roa, me te whakarite i te haumaru me te mauroa.
He mea whai rawa ki te -nui atu-tapuwae anti paheke me te koki i arotauhia mo te whakapau kaha. Ko te whakarerekētanga taumata-maha ka uru ki nga kaiwhakamahi o nga teitei rereke, e whakarite ana i te tohatoha pehanga me te neke haere.
-te teitei o nga pikaunga me nga reera maeneene ka tuku i te wai, te waku{1}}te ara neke kore, te whakaiti i te ahotea tahi, te pupuri i te whakaputanga toi, me te whakaheke i te tupono o te whara.
Kei roto i te nohoanga me te tuara he pahuka-te kiato mo te pai o te manawa me te tautoko. -whakatikanga reanga maha e uru ana ki te anau tinana tangata, kia noho humarie i te wa whakangungu roa me te whakamarumaru lumbar whai hua.
Nga Tohutohu Whakamahi
Whakaritenga me te Whakatikatika:
Noho ki runga i te miihini me to tuara kia mau ki te papa. Tuhia nga waewae ki runga i te papawaewae, te whanui o te pakihiwi-he paku whanui ranei, kia 15 pea te neke o nga matimati mo te neke haere. Whakaritea te nohoanga kia hanga ai o huha me o kuao kau he koki 90 tohu i te waahi timatanga, me nga turi kaore e toro atu i o maihao ki te karo i te pehanga nui.
Whakangungu Okawa:
Kia mau ki nga ringaringa o te taha ka uru ki to matua. Purihia te pereti ki mua ma te whakamahi i te hiko o te waewae kia tata te toronga o nga waewae, katahi ka hoki ata ki te waahi timatanga i raro i te mana whakahaere, ka rongo i te toronga me te whakahekenga o nga uaua o raro. Whakahokia kia 10-15 mo ia huinga, kia 3-4 nga huinga e taunaki ana.
Whakamaumahara Matua:
Kia pehia to tuara ki te papa i nga wa katoa; karohia te whakamahi i te kaha lumbar ki te pana i te pereti. Tīmatahia me te taumaha ka taea te whakahaere hei aukati i te ahua kino. Whakawhānuihia te waahi o te waewae mo te kaha ake o te whakaoho, ka whakawhäitihia ranei hei whakanui i te whakangungu quadriceps.
Nga korero mo te wheketere me te ratonga
I. Kaha Hangahanga kaha
Ko te Whakaaetanga Kounga TuaruaXinzhen Fitness kua whakamanahia me te ISO9001 Kounga Whakahaere Kounga me te ISO14001 Whakahaere Taiao, me te whakamatautau SGS me te tiwhikete haumaru EU CE. Ko nga waahanga matua ka paahitia 500,000 nga whakamatautau ngenge - 200,000 neke atu i te toharite o te ahumahi - e whakaatu ana i te mauroa pai ake.
II. Ratonga Matawhānui
Te ahua: 15 nga tae rongonui o te ao me nga waitohu waitohu whakarite; Nga Mahi: Ko nga mata pa maatai, nga punaha aroturuki hauora, e tika ana mo nga -roopu arumoni teitei me nga pokapu whakapakari tinana.
III. Painga Tino
Te Whakahoutanga me te Utu MaamaKi te roopu R&D 15-mema me te 10% o nga moni whiwhinga a-tau i whakangaohia ki nga mahi auaha, neke atu i te 20 nga paatete a Xinzhen. Ko ta matou Perehi Waewae Nohonoho e whakauru ana i te hoahoa ergonomic me te hangarau taunekeneke atamai, kia mau tonu koe ki mua i te maakete whakapakari tinana.
Whakapā mai:
Tangata whakapā: Claire Guo
Waea: 0086 187 0648 2023
Wechat/WhatsApp: 0086 187 0648 2023
Īmēra:xzhfitness665@xzhfit.com
Hot Tags: te perehi waewae noho: kaitao me te kaiwhakangungu waewae, te perehi waewae noho a Haina: nga kaihanga me te kaiwhakangungu waewae, kaiwhakarato, wheketere
Tuhinga o mua
Glute Trainer: Hiki & Whakaitihia te Raina HipTukuna Uiui
Ka Pai Ake Anei Koe
