He pereti paera he kara o Macaron
Whakaahuatanga
Tautuhinga Hangarau
Whakaahuatanga Hua
Rauemi & Mahi Mahi me nga Painga Mahi
Rauemi me te Mahi Mahi:
-te teitei o te uho rino maka + mau-te paninga ātete, i hangaia ma roto i te 3 nga mahi makanga kaha, me te hapa taumaha iti iho i te rite ranei ki te ±0.5%.
Taumaha-maha:
Ko nga Pereti Weightlifting e kapi ana i te huringa katoa o te whakangungu kaha, te whakatutuki i nga whaainga rereke penei i te whiwhi uaua, te ngaronga ngako, me te pakaruhanga kaha.
Tae -Tautuhinga Taumaha:
Ko ia taumaha ka rite ki tetahi tae motuhake, ka taea te tautuhi taumaha tere me te whakakotahitanga i te wa e whakangungu ana kia pai ake ai te whakarite whakataetae me te pai o te whakangungu.
Tauari-Nga Taupānga Me te Urutau Kaiwhakamahi
Tauari Tauhokohoko
Ka taea e nga whare takaro te whakarite i nga kaupapa tae motuhake hei hanga i tetahi waahi whakangungu kaha me te whakanui i te tohu tohu.
Ka taea e nga taiwhanga whakangungu whaiaro te hoahoa i nga Pereti Hiki Taumaha hei "Rainbow Training Program" hei whakanui ake i nga reiti ngahau me te whakahou i nga akoranga.

Ngā Tauari Kāinga
Kotahi te huinga o nga Pereti Hiki Taumaha hei whakakapi i nga huinga maha o nga paera taumaha kotahi, ka penapena 80% o te waahi rokiroki kaainga.
Ka taea e "maatua-keemu whakangungu tae tamariki" ki te akiaki i te whanau katoa ki te whai waahi ki te whakangungu kaha.
| Ingoa Hua: | Nga Pereti Weightlifting |
| Turanga: | Ko nga taputapu whakangungu kaha ka tae ki te maha-whakaahua |
| Taumaha Taumaha: | 5kg, 10kg, 15kg, 20kg, 25kg |
| Kāhua Hoahoa: | Ko nga kaupapa tae Macaron, me te tohu "FITNESS" i taia ki te mata |
| Ngā Tauari e hāngai ana: | Ko te whakangungu kaha o te whare takaro, he whakangungu riterite ki te paera o te kaainga- |
Whakaahuatanga wheketere
Tiaki me muri -Tauturu Hoko

Mahere Whakautu Tere maha:-
He maha nga hongere e waatea ana mo nga urupare mo nga mahi kino o nga Pereti Weightlifting i nga wa katoa. Ka rekotia nga korero hapa, ka hangaia he tau aroturuki motuhake kia ngawari te whai-

Mahere Tirotiro Ngaio me te Whakawa:
Arataki i nga kaiwhakamahi ki te whakarato rauemi he; ka tukuna e te roopu hangarau he purongo whakamatautau hei whakamarama i te take me te whakahaere i nga whakaaro, me te whakapumau i te whakatau ngaio me te tika.

Mahere Whakataunga Whakataunga:
Whakahaerehia nga take kounga me te -tukinotanga a te tangata, me te whakarato ratonga whakatika utu-utu. Ko te tukanga katoa e whakamarama ana i nga utu me nga waahi hei whakarite i te tautoko matawhānui mo nga Pereti Whakanuia.

Katoa-tukatuka Mahere Whakatau:
Whakahaerehia he waea whai muri-i roto i nga ra mahi e 3 i muri i te whakatau i te take taputapu hei whakaū i te pai. Ka tuhia nga rekoata katoa ka pupurihia kia kaua e iti iho i te 3 tau hei whakarite i te ratonga katia-roopu.

Whakapā mai:
Tangata whakapā : Claire Guo
Waea: 0086 187 0648 2023
Wechat&Whatsapp: 0086 187 0648 2023
Īmēra : xzhfitness665@xzhfit.com
Hot Tags: Te pereti paera hii taumaha te kara o Macaron, Haina Nga kaihanga pereti paera hii taumaha Macaron, nga kaiwhakarato, wheketere
Tuhinga o mua
Katoa-Pareti Barbell kua rapaTukuna Uiui
Ka Pai Ake Anei Koe







